مواردی که باعث کاهش و از بین رفتن درماتیت می شود:
آلوورا aloe vera :
آلوئه ورا که به دلیل خواص مرطوب کنندگی و تسکین دهنده اش شناخته شده است، می تواند تشدید اگزما را آرام کند و به مدیریت علائم طولانی مدت کمک کند.
نحوه استفاده : ژل یا کرم آلورا در منطقه درماتیت قرار دهید.
از محصولات مرتبط با این درمان می توان به کرم آلوورا نیوا اشاره کرد:
کالاندولا Calendula :
در درمان درماتیت‌های آلرژیک، پیشگیری وآزردگی‌های پوستی ناشی از خراش‌ها و بریدگی‌های سطحی، خشکی و ترک‌های پوست، گزیدگی حشرات، و درمان آفتاب‌سوختگی مصرف می‌شود؛ و همچنین برای درمان جوش‌های پوستی استفاده می‌شود.
نحوه استفاده:روغن کالاندولا در صورت استفاده موضعی باید با روغن حامل رقیق شود. برخی از گزینه های محبوب روغن حامل عبارتند از: روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن جوجوبا، دانه انگور یا روغن بادام شیرین. به طور کلی توصیه می شود روغن کالاندولا و روغن حامل را با نسبت 1:5 مخلوط کنید. روغن کالاندولا همچنین در چندین کرم مراقبت از پوست طبیعی، مرهم و لوسیون یافت می شود. در صورت نیاز دو بار در روز از این درمان ها استفاده کنید.
بابونه Chamomile :
وجود ترکیبات مفید در این گیاه مخصوصا ، پارتنولید منجر به کاهش التهاب، کاهش فعالیت سلول های التهابی و کاهش ترشح هیستامین می شود.
چای کیسه ای یا اسانس بابونه برای استفاده موضعی مناسب است. برای ایجاد کمپرس چای کیسه ای بابونه، یک چای کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در آب جوش قرار دهید. قبل از قرار دادن آن روی پوست آسیب دیده اجازه دهید تا در دمای اتاق خنک شود. چای کیسه ای را در هر بار استفاده 20 دقیقه روی چسب اگزما بگذارید. روزانه تا 3 کمپرس چای کیسه‌ای بابونه بمالید تا شعله‌ور شدن آن برطرف شود. برای استفاده از اسانس بابونه، آن را با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن جوجوبا قبل از استفاده از آن روی پوست رقیق کنید. از طرف دیگر، می توانید 1-2 قطره اسانس بابونه را در لوسیون یا مرطوب کننده خود مخلوط کنید.
از محصولات مرتبط می توان به محصول زیر اشاره کرد:
گل قاصدک Dandelion
قاصدک را می توان به صورت موضعی به عنوان اسانس یا مرهم قاصدک استفاده کرد. شما می توانید یک محصول تزریق شده با قاصدک خریداری کنید یا یک جایگزین DIY در خانه درست کنید. برای تهیه مرهم خانگی قاصدک، ابتدا قسمت های مساوی گل های قاصدک خشک شده را با یک روغن حامل (مانند روغن نارگیل، زیتون، جوجوبا یا روغن بادام شیرین) ترکیب کنید تا یک روغن قاصدک DIY درست کنید. بگذارید مخلوط به مدت 1-2 هفته بماند و گل ها را با پارچه پنیر صاف کنید. از این روغن برای تهیه مرهم قاصدک DIY استفاده کنید و روغن قاصدک تازه تهیه شده خود را روی یک دیگ بخار گرم کنید. موم زنبور عسل را به روغن اضافه کنید. مواد را حرارت دهید تا موم زنبور عسل با روغن ترکیب شود (گاهی هم بزنید). با کره شیا مخلوط کنید تا حل شود
خار مریم Milk Thistle
خار مریم دارای فواید ضد التهابی و حمایت از کبد برای تسکین علائم اگزما از درون به بیرون است. اگزما می تواند ناشی از ضعف سیستم ایمنی یا عملکرد ضعیف کبد باشد. خار مریم سرشار از آنتی اکسیدان است که به آموزش سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا چرخش سلولی را برای ترمیم و آبرسانی سد پوستی تسریع کند.
گزنه دو پا stinging nettle
گزنه فواید ضد التهابی و ضد هیستامینی برای آرام کردن التهاب، قرمزی، خارش، خشکی پوست و واکنش‌های آلرژیک که به تشدید اگزما کمک می‌کنند، دارد. علف هرز باغی غنی از آنتی اکسیدان ها برای افزایش گردش سلولی، ترمیم سد رطوبتی و کمک به روند بهبود زخم است. گزنه سرشار از ویتامین C است، یک ماده مغذی برای عملکرد سد پوست و تولید کلاژن. ویتامین C یک آنتی هیستامین است که به دلیل نقشش در سلامت پوست و کنترل التهاب یا آلرژن های تحریک کننده شناخته شده است. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که کمبود ویتامین C می تواند علائم درماتیت آتوپیک (AD) را ایجاد یا تشدید کند و نشان داده شده است که مصرف کافی ویتامین C به کاهش علائم اگزما کمک می کند.
گزنه را می توان به صورت موضعی (کرم گزنه) یا به عنوان مکمل مصرف کرد. مصرف چای گزنه نیز به بهبود علائم اگزما کمک می کند. اگر به دنبال درمان طبیعی تری هستید، سعی کنید برگ های گزنه را مرطوب کرده و مستقیماً روی پوست بمالید.
گل راعی St. John’s Wort
گل راعی فوایدی برای آرام کردن تقریباً همه علائم رایج اگزما ارائه می دهد. مطالعه ای در سال 2003 نشان داد که استفاده موضعی از کرم حاوی گل راعی دو بار در روز به مدت یک ماه به طور قابل توجهی باعث بهبود شعله ور شدن اگزما در بیماران می شود. گل راعی غنی از گروهی از آنتی اکسیدان ها به نام فلاونوئیدها است که به گل ها رنگ زرد پر جنب و جوشی می دهد. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، تسکین دهنده پوست و آبرسانی برای تسکین درد، قرمزی، ترک خوردگی یا خشکی، خارش پوست و بازسازی سد پوستی است. گل راعی به روند ترمیم زخم برای التیام پوست شکسته کمک کرده و تسریع می کند. خواص ضد ویروسی آن زخم های باز را در طول فرآیند بهبود تمیز نگه می دارد تا از عفونت جلوگیری کند.
برای استفاده موضعی، روغن، پاک کننده یا کرم گل راعی را مستقیماً روی پوست بمالید. همچنین می‌توانید از کپسول‌ها و دمنوش‌های گل راعی برای کمک به شرایط زمینه‌ای مانند افسردگی یا اضطراب (استرس می‌تواند اگزما را بدتر کند) مصرف کنید.
روغن تخم آفتابگردان sunflower seed oil
روغن تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین های A، C، D و E و اسید لینولئیک (ویتامین F) است. این مواد مغذی فواید ضد التهابی دارند و تورم، قرمزی، تحریک و مسدود شدن منافذ پوست را کاهش می دهند. اسید لینولئیک یک بلوک ساختمانی برای سرامیدها (اسیدهای چرب موجود در بین سلول‌های پوست است که مانع پوست را نرم، مرطوب و محافظت می‌کند). این اسیدهای چرب تولید کلاژن را تحریک می کنند و تبدیل سلولی به رطوبت را افزایش می دهند و سد آسیب دیده پوست را ترمیم می کنند (اگزما نشانه ضعیف شدن سد پوستی است). اسید لینولئیک همچنین دارای خواص ضد میکروبی برای محافظت از زخم های باز و جلوگیری از عفونت در طول فرآیند بهبود است. روغن تخمه آفتابگردان به دلیل خواص ترمیم کنندگی خود، علائم اگزما را کاهش می دهد و سد رطوبتی را برای ایجاد انعطاف پذیری پوست تقویت می کند و به مدیریت شعله ور شدن پوست در طول زمان کمک می کند.
نحوه استفاده : بلافاصله پس از شستن آن با آب گرم، روغن خالص دانه آفتابگردان را مستقیماً روی پوست بمالید. به آرامی آن را روی پوست خود ماساژ دهید. هر گونه اضافی را با یک دستمال پاک کنید.
زردچوبه Turmeric:
زردچوبه یک ادویه اصلی در طب آیورودا است که به دلیل رنگ زرد روشن و خواص درمانی اش شناخته شده است. زردچوبه حاوی کورکومین است که فواید ضد التهابی، ضد باکتریایی، ضد قارچی و التیام زخم را برای کمک به درمان چندین علامت اگزما دارد. این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان است تا پوست حساس، قرمزی، خارش و پوست خشک و ترک خورده را تسکین دهد. زردچوبه می تواند التهاب را کاهش دهد و گردش سلولی را برای آبرسانی و بازگرداندن یک سد پوستی آسیب دیده برای کاهش شعله ور شدن اگزما در آینده افزایش دهد.
نحوه استفاده : ژل یا پماد زردچوبه را روی پوست تازه تمیز شده بمالید. یک محصول پوستی دم کرده با زردچوبه را به جای پودر زردچوبه خالص برای استفاده موضعی انتخاب کنید (این دومی به خوبی جذب پوست نمی شود). مکمل ها و چای زردچوبه نیز به طور بالقوه می توانند به مدیریت علائم اگزما کمک کنند.
از محصولات مرتبط می توان به موارد زیر اشاره کرد:
فندق افسونگر Witch Hazel:
فندق جادوگر یک قابض ملایم است که به دلیل خواص ضد خارش، ضد التهابی و ضد ویروسی آن شناخته شده است. فندق جادوگر ساخته شده از پوست درختی به همین نام، حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند اسید گالیک و تانن است که تورم، قرمزی و تحریک را کاهش می دهد و پوست شکسته یا حساس را تسکین می دهد. به دلیل خواص قابض آن، این گیاه منافذ شما را کوچک می کند تا از عفونت پوست یا آلرژن ها جلوگیری کند و علائم اگزما را کمترمی کند. فندق جادوگر باید روی اگزمای "خیس" (در حال گریه یا تراوش) استفاده شود - نه پوست خشک و پوسته پوسته.
اگزمای شدید از سطوح بالای التهاب ایجاد می شود که تاول های کوچک و پر از مایع روی پوست ایجاد می کند. این عارضه می تواند ناشی از عفونت باشد و در صورت عدم درمان می تواند منجر به زخم شود. فندق جادوگر می تواند پوست را آرام کند، به خشک شدن اگزما کمک کند و سد پوستی را آبرسانی کند. با این حال، اگر نگران اگزمای شدید خود هستید و چرک زیادی می بینید یا علائمی شبیه آنفولانزا را تجربه می کنید، ضروری است که با پزشک تماس بگیرید.
نحوه استفاده : گاز را در فندق جادوگر خیس کنید و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. اجازه دهید "پوشش مرطوب" با یک پوشش خشک روی گاز روی پوست بنشیند. قبل از برداشتن گاز، بگذارید چند ساعت روی چسب اگزما بماند.
